Good Morning Alarm Clock Uygulama Açıklaması

# Sağlıklı bir uyandırma en iyi uyandırır.

Sleepzy uygulamasını kullandığınızda, uyku alışkanlıklarınızı geliştirebilir ve daha sağlıklı hale getirebilirsiniz. Uygulamayı yatmadan veya uykunuzla ilgili sorunları düzeltmek için de uygulamayı da kullanabilirsiniz. Uyku düzenlerinizi izleyerek hangi ayarlamaların yapılması gerektiğini görebilirsiniz. Sleepzy kullanarak, hepiniz daha dinlenmiş ve üretken bir günden yararlanacaksınız.

# Zamanında uyuma alışkanlığına girin.

Sleepy'yi bile izlemeden önce, izleyiciler bir uyku programı oluşturmak ister. Bu, ne zaman uyumak istediklerini ve ne zaman uyanmak istediklerini seçmeyi içerir. Bu uygulama uyku kalitenizi izler ve geliştirmek veya korumaya çalışmak için kullanılabilir. Ayrıca, belirli bir zamanda uyanmanızı sağlayan bir alarm özelliği içerir. Bu, yattığınız zamanları otomatik olarak kaydeden uyku izleyiciyle aynı cihazda yapılabilir. Oradan, uygulama verilerinizi analiz edebilir ve sonuçları bir sekmede görüntüleyebilir.

# Uykunuzu ayrıntılı bir şekilde anlayın.

Sleepzy'nin daha uzun bir süre uykunuzu izlemesine yardımcı olur. Bu ekranlar ayrıca uyku aşamaları ve uyandırma süreleri gibi doğru göstergeler sağlamak için düzgün bir şekilde analiz etmek için belirli miktarda veriye ihtiyaç duyar. Bu grafik, uykunuzun kalitesini belirtmek için uyku alışkanlıklarınızı farklı renklerde izler. Bu bilgileri kendinize sağlıklı yatma alışkanlıkları öğretmek için kullanabilirsiniz.

# İyi bir gece uykusu elde etmek için bu önemli adımları izleyin.

Kötü uykusu olan insanlar, uyku kalitelerini anlamak için Sleepy uygulamasını kullanırlarsa durumlarını iyileştirebilirler. Aynı yatmadan rutini tutmamalı ve uyumaları için iyi çalışan bir zaman bulmalıdırlar. Bir uyumaya yardımcı olması için sinirleri yatıştıran materyalleri ve müziği okumak önerilir. Ek olarak, uyuyan çevresindeki gürültü üreten cihazların kaldırılması da gereklidir.

# Sadece uykuya dalmak için doğru müziği dinleyin.

Yatıştırıcı seslerle şarkıların bir çalma listesini dinlemek, hızlı bir şekilde uykuya dalmanın bir yoludur. Uyumadan önce, sevdiğiniz web sitelerini sörf yapmak veya yüksek katılım seviyesine sahip videoları izlemek faydalı değildir. Sürüklenmeden önce yatıştırıcı müziği dinlemek, daha kolay uykuya dalmanıza yardımcı olacaktır. Bu, vücudunuzu gevşetirken yatıştırıcı müzik dinlemenin iki fikri birbirine bağlamaya yardımcı olur.

# Siz uyurken film müziği.

Uyurken ne yaptığınızı anlamak için uygulamanın özelliğini kullanmanız gerekir. Olası sesleri kaydederek, gecenin ortasında uyanık olup olmadığınızı belirleyebilirsiniz. Makul bir yatmadan uyum sağlamak ve mevcut sorunlarınızı kayıtlardan anlamak, yeni evinize hazırlanmanın iki harika yoludur. Ayrıca, yalnızca her şey istikrarlı olduğunda sorunları düzeltmeye odaklanmak, yeni hayatınıza uyum sağlamaya odaklanmanıza yardımcı olacaktır.

# Uygulamayı kullanırken reklamları kaldırın.

Uygulamanın özelliklerini kullanırken dikkate alınması gereken bir şey, premium sürümü kullanırken bazılarının kilidi açılmasıdır. Uygulamanın tüm özelliklerini reklamsız kullanmak isteyen kişiler, premium sürüm için ödeme yapmak isteyecektir. Bu, uyku izleme sonuçlarının uykuyu bozan reklamlardan etkilenmemesini sağlayacaktır. Uygulamanın talimatları, kullanıcıların sinir sistemi aracılığıyla hızlı bir şekilde uykuya dalmasına yardımcı olur. Kullanıcıların hoş bir sabah rutini olması için her gün iyi bir uyku alışkanlığı korumak önemlidir. Her gün aynı saatte yatağa giderek, gün boyunca güvene ilham veren sağlıklı bir rutin oluşturabilirler. Uyku verileriniz özenle kaydedilir ve uyku kalitenizi tanımlayan metrikler içerir. Bu yüzden bu ölçümlere dikkat etmeniz gerekiyor. Uygulamanın verileri, daha iyi veya daha kötü uyku kalitesini belirtmek için renkli olarak sunulur. Uygulama, kullanıcıların geceleri eğlenceye odaklanmaktan daha hızlı uykuya dalmasına yardımcı olan geniş bir rahatlatıcı müzik yelpazesine sahiptir. Uygulamanın premium sürümünü kullanırken, kullanıcılara ek işlevler verilir. Bir örnek, uyurken görüntüleri kaydetme yeteneğidir.

# Sleepy moddownload, uyku modlarını ayarlayarak sağlığı geliştirir.

Sleepzy, uyku düzenlerini analiz etmek ve değiştirmek için araçlarla birlikte gelir. Ayrıca uyumak ve uyanmak için doğru zamanı ayarlayarak kimseyi şaşırtmayan bir çalar saat içerir. Uyumaya gelince Sleepyzy'yi günlük rutininiz hakkında bilgilendirmeniz gerekir. Bu veriler uygulama tarafından uyku için önerilen süreyi belirlemek için kullanılacaktır. Ayrıca, uyandığınızda uygulamanın reaksiyonu analiz edebilmesi için duyurmanız gerekir. Bireylerin aynı zamanda kaliteli uykuya ihtiyacı vardır. Gelişmiş uyku izleme ve gevşeme gibi araçlar bu etkiyi teşvik eder. Bu yüzden birçok uyku izleme uygulaması benzer özelliklere sahiptir.

# İzlemenizi takip edin.

Sleepmy geliştiricilerin uygulamalarını yapmak için ne ilham kullandı? Bir kameradan uykuyu izlemeye karar verdiler. Hayır, uygulama uykunuzu etkinlik seviyelerinize göre izler. Sleepzy, bir kişinin uyurken, hareket ettiklerinde veya horladıklarında bile kaydeder. Uygulama ayrıca bir rüyada horlama veya konuşma gibi sesleri de tanımlayabilir. Bir kişi rüyalarında konuşurken veya hareket ederken, Sleepzy herhangi bir orana kadar kaydedebilir. Uyku verilerinizden toplanan bilgiler durumunuzu belirler. Bir kişinin uyku düzenlerini değerlendirmek genel sağlıklarını ortaya çıkarabilir. Bu, bir sonraki bölümde uyumadan önce daha sağlıklı, daha üretken alışkanlıkların uygulanmasına yol açar.

# Teknik olarak, birçok faaliyet kısıtlıdır.

Uyumadan önce, gün için ne yaptığınızı bildirin. Bu, uykulu en çok dürüstlüğünüze ihtiyaç duyar. Hasta veya yorgun hissettiğinizde, Sleepzy planlanan yatmadan önce atlamayı bilir. Egzersiz ve atıştırmalıklara ek olarak, sindirim veya sinir sistemi fonksiyonundaki herhangi bir değişiklik uyku döngünüzün meydana gelmesini önleyecektir. Biraz egzersiz yapılması önerilir, çünkü vücudu yorgun ve uyanık kalmasını zorlaştırır. Köpeklerinizi en büyük ölçüde sınırlamak, uykuya dalmak daha kolay olmaları için önemlidir.