StrongLifts Weight Lifting Log şık değiştirilmiş bir versiyonudur StrongLifts Weight Lifting Log tarafından geliştirildi Stronglifts.
Mod sürümü ile orijinal sürüm arasındaki fark: Pro Kilidi Açıldı... En son mod sürümünü veya orijinal sürümünü indirebilirsiniz
StrongLifts Weight Lifting Log 3.7.6 ile HappyMod.
HappyMod , %100 çalışan modlar için en iyi mod indiricidir. Öğrenmek için tıklayın
nasıl kullanılır HappyMod her türlü dosya türünü indirip kurmak için:xapk, bapk, apks...
# Uygulamanın kullanımı kolay ve anlaşılması basit.
Ağırlık kaldırma günlüğü uygulaması, anlaşılması kolay olan temiz, basit bir arayüz sunmayı amaçlamaktadır.
Sezgisel ve kullanımı kolay olması için az dikkat dağıtıcı unsurları olmalıdır.
Ek olarak, günlüğe kaydetme egzersizleri, strongLifts ağırlık kaldırma günlüğü uygulamasının sunduğu düğmeye yalnızca bir basılı gerektirir.
İnsanların tekrarlarını ve setlerini kaydetmek için birçok pres girmelerine bile gerek yoktur, çünkü günlüğe kaydetme egzersizleri, düğmeye tek bir basılı ile hızlı ve kolaydır.
Bu egzersiz uygulamasının yaratıcısı, kullanıcılarının ihtiyaç duyduğu her özelliği içerecek şekilde gelişmiş programlama kullandı.
Bu uygulama benzersizdir, çünkü kullanımı çok fazla anlayışa ihtiyaç duymaz, insanların yüklemesini ve kullanmasını kolaylaştırır.
# Sizin için bir planlayıcı ve günlük izleyici.
Sizin için hedefler belirleyen bir egzersiz programı oluşturmak için günlük uygulamasını kullanabilirsiniz.
Sonuçlarınızı eğitim ilerlemenize göre hesaplar ve konfor seviyenize göre ağırlık artışlarını önerir.
Günlük otomatik olarak sizin için bir rutin oluşturmadan önce verilerinizi girip bir plan ayarlamanız gerekir.
Ardından, artan ağırlık ile kaldırmaya odaklanabilirsiniz.
Bu uygulama, eğitmenlerin geleneksel spor salonları yerine ağırlık kaldırma egzersizleri sağlayarak minimal ekipmanla doğru tempoya odaklanmasına yardımcı olur.
Her antrenmanda başarılı olmak için uygulamanın pacing gibi talimatlarını takip etmeniz mi gerekiyor?
# Müşterilerimiz için olumlu sonuçlar üretin.
Uzmanlar, kullanıcı için etkili egzersizler oluşturmak için uygulamanın ilkelerini test ettiler.
Uygulama, hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için bir kullanıcının ağırlığını otomatik olarak artırır.
StrongLifts uygulaması, kullanıcıların kaslarını oluşturmak için halter koç benzeri bir listeden egzersizleri seçmelerine yardımcı olur.
Bir egzersiz ve ağırlık seçtikten sonra, uygulama kullanıcılara seçilen hareketi nasıl gerçekleştireceklerini gösterir.
Video öğreticileri, egzersizlere aşina değilseniz antrenmanlarınızı geliştirmenize yardımcı olur.
Bu uygulamanın etkili ilerlemesi, yolda kalmayı ve eğitiminizi takip etmeyi kolaylaştırır.
# Uygulamanın ücretsiz sürümü ek özelliklere sahiptir.
StrongLifts, her hafta üç tam vücut hareketini içeren takip edilmesi kolay bir egzersiz rutinidir.
Bunlar arasında iki zorluk egzersizi izleyen Bench Press, Deadlift ve Barbell Row'u içerir.
Bunlar havai pres ve çömelmeyi içerir.
Her seans 45 dakika sürer.
Herhangi bir komplikasyondan kaçınmak için ışık öncesi bir ısınma yapmanız gerekir.
Bu uygulama otomatik olarak ışık antrenmanınızla ilgilenir, böylece zor bir antrenmanı parçalayabilir ve antrenmanlar arasındaki süreyi azaltabilirsiniz.
# Otomatik dinlenme zamanlayıcısı egzersiz sırasında odaklanmayı sağlar.
Uygulama, ilerlemenizi ve motivasyonunuzu ölçen haftalık grafiklere erişmenizi sağlar.
Bu şekilde, uygulama sizi kendi planlı antrenmanlar yoluyla motive eder ve iyileştirmenizi izler.
Uygulamada depolanan veriler, tüm antrenmanların yanı sıra kullanıcıların girdisi olan ağırlık ölçümlerini içerir.
Bu veriler Google FIT ile senkronize edilir ve ek ağırlıkları desteklemek gibi ek işlevleri destekler.
# Kalmanın temel özellikleri aşağıda listelenmiştir.
Uygulama, kullanıcılara minimum miktarda bilgi sağlayan şık ve kullanımı kolay bir arayüze sahiptir.
Ayrıca son derece hızlıdır, kullanıcıların yazma yerine bir musluk kullanarak egzersizleri kaydetmelerine izin verir.
Bu uygulama, bir kullanıcının ilerlemesi ile uyumlu egzersizleri kaydetmek için idealdir.
Yeni bir egzersiz seçerken, planı sizin için izleyen ve özetleyen bir uygulama seçin.
Bu, egzersiz uygulamasının bir sonraki antrenmanda ne yapacağınızı hatırlatmasını sağlar.
Ek olarak, bunun gibi sistemler kas zorluğunu ve yoğunluğunu artırmak için halterin ağırlığını otomatik olarak arttırır.
Bu uygulama, günlük egzersiz ağırlığınızı otomatik olarak artırabilmeniz için ilkeleri çözmenize yardımcı olmak için öğretim videoları kullanır.
Bu, daha yüksek sonuçlar elde etmenize ve kendinizi daha fazla zorlamanıza yardımcı olur.
Düzenli molalar eğitim programınızı planlamanıza ve odaklanmanıza yardımcı olur.
Grafikler aracılığıyla ilerlemeyi izler ve kullanıcıları kendilerini daha ileri itmeye devam etmeye teşvik eder.
Ek videolar, gelişmiş egzersizler yaparken rehberlik sağlar.
Bunları antrenmanınıza dahil etmek, ilerlemeyi izlemenize ve kaldırma yeteneklerinizi artırmanıza yardımcı olur.
Ayrıca, Pro sürümünü kullanmak daha fazla işlevsellik sağlar.
# StrongLifts MOD APK 3.0.23, orijinal uygulamada bulunan bir özellik olan Pro Kilidi sunuyor.
Egzersizlerinizi izlemek ve güç oluşturmak için StrongLifts adlı ücretsiz bir uygulama indirin.
Her oturumun toplam ağırlık kaldırma toplamınıza kaç pound eklediğini görmek için her antrenmanı kaydedin.
Kolay kuvvet antrenmanı programımızı da takip edebilir veya kendi rutininizi oluşturabilirsiniz.
Temiz ve sezgisel arayüz, bu uygulamayı kullanmayı kolaylaştırarak ilerlemeyi daha hızlı ve kolaylaştırır.
Bu uygulama çoğu egzersiz uygulaması gibi karmaşık veya şişkin değildir.
Kaldırma ve ağırlık antrenmanını anlayan, tüm planlamanızı, izlemenizi ve düşüncenizi sizin için yapılan bir güçlendirici tarafından yaratıldı.
İhtiyacınız olduğunda otomatik olarak artan ağırlıklar da vardır, böylece düşünmeden kendinizi zorlayabilirsiniz.
Uygulama otomatik olarak bir sonraki antrenman ne yapacağınızı söyler, bu nedenle spor salonunda ne yapacağınız konusunda endişe duymaz.
Ayrıca, formunuzu geliştirmenize ve gücü artırmanıza yardımcı olacak otomatik ücretsiz StrongLifts 5x5 kuvvet antrenmanı programı var.
Ekstra bir şey için ödeme yapmak zorunda değilsiniz - reklam veya başka bir önemsiz olan herkes için tamamen ücretsizdir.
Ayrıca, zaman içinde ne kadar ilerleme kaydettiğinizi gösteren geçmiş, grafikler ve grafiklerle otomatik olarak ilerlemenizi izleyebilirsiniz.
Bu uygulama özellikle erkekler için yapılır;
Hatta ayrı erkek ve kadın versiyonları var.
Bir ağırlık kaldırıcının ihtiyaç duyduğu otomatik ağırlık artışları da dahil olmak üzere tüm özelliklere sahipler - düşünme gerekmez! Şimdiye kadar oluşturulan en iyi ağırlık kaldırma uygulamalarından biri!
Otomatik olarak izleme - daha fazla endişelenme izleyicisi yok - 4.9 yıldız, +89K İncelemeler √ 3.
# StrongLifts Weight Lifting Log şık APK 3.7.7 [Kilitli][profesyonel] Özellik:
Güçlenmek, kas geliştirmek ve hızlı yağ yakmak için en basit, en etkili egzersiz.
Haftada üç kez, antrenman başına 45 dakika olmak üzere üç egzersiz.
Dünya çapında binlerce insan güçlenmek, kas geliştirmek ve yağ yakmak için StrongLifts 5x5 egzersiz uygulamasını kullandı.
Üstelik haftada üç defadan fazla antrenman yapmadan.StrongLifts 5x5 antrenman uygulaması, cebinizde kişisel bir güç ve kas geliştirme antrenörü bulundurmak gibidir.
Uygulama, her StrongLifts 5x5 antrenmanında size rehberlik eder.
Her antrenmanda hangi egzersizi yapacağınızı, ne kadar ağırlıkla, setler arasında ne kadar dinleneceğinizi ve çok daha fazlasını gösterir.
Bu, antrenmanınızın tahmin çalışmasını ortadan kaldırır, böylece ağırlık kaldırmaya odaklanabilirsiniz!ÜCRETSİZ ÖZELLİKLER✔ ÜCRETSİZ İNDİR✔ Basit, kolay ve sezgisel tasarım✔ StrongLifts 5x5 antrenmanını entegre eder✔ Ağırlıkları, setleri ve tekrarları kaydeder - artık kalem ve kağıt yok
!✔ Hangi egzersizi yapacağınızı ve her bir antrenmanı ne kadar kaldırmanız gerektiğini bilin✔ Otomatik alternatif antrenman A/B, menüden istediğiniz zaman manuel olarak geçiş yapın✔ Her antrenmana otomatik ağırlık ekleyin, ayarlardan artışları/mikro yüklemeyi ayarlayın✔ Otomatik olarak yükü boşaltın/tekrarlayın
tekrarları kaçırdıysanız veya bir platoya ulaştıysanız ağırlık✔ Zamanlayıcı, son sete dayalı olarak setler arasında ne kadar süre dinleneceğinizi önerir✔ Tüm kaldırma hareketlerindeki ilerlemenizi ve vücut ağırlığını görüntülemek için grafikler✔ Antrenmanlarınızın haftalık ve aylık genel görünümleri için takvim✔ İzleme için notlar
yardım egzersizleri veya antrenmanın nasıl gittiği✔ Kg/lb – bunu ilk kullanımda ayarlayın, istediğiniz zaman ayarlardan değiştirin✔ Bar ayarı: halterinizin ağırlığını ayarlarda ayarlayın✔ Antrenmanları buluta otomatik yedekleyin, herhangi bir cihazla senkronize edin✔
egzersizler✔ Android Wear'dan giriş yapın!✔ Reklamsız!StrongLifts Güç Paketi ile Daha da İyi Sonuçlar Alın! Daha da fazla özelliğe erişim kazanmak için StrongLifts Güç Paketinin kilidini açın.
Bunlar sizi spor salonunda daha fazla "beyin" çalışmasından kurtaracak, platoları aşmanıza yardımcı olacak ve belirli kasları vurgulamak için yardımcı egzersizler eklemenize olanak tanıyacak.
İşte Güç Paketinin açtığı tüm özellikler...✔ Tüm egzersizler için ısınma setleri, tekrarlar ve ağırlık hesaplayıcısı✔ Yardım çalışması - kollar, karın kasları, baldırlar gibi vücut bölümlerini hedef alan yardım egzersizlerinin kilidini açın✔ Özel Yardım - kendi egzersizlerinizi oluşturun
Setleriniz ve tekrarlarınızla kendi özel yardım egzersizi✔ Plaka hesaplayıcı - kolay grafik ekranlarıyla eklenecek plakaların dökümünü listeleyin✔ 3x5/3x3/1x3 - 5x5 çalışmayı durdurduğunda 3x5/3x3/1x3'e geçerek platoları kırın✔ Kilitli ekran girişi:
Telefonunuzun kilidini açmadan bildirimlerden setlere hızlı bir şekilde girin✔ Google Fit: antrenmanlarınızı ve vücut ağırlığınızı Google Fit ile otomatik olarak senkronize edin✔ Egzersizlerinizi csv'ye aktarın ve gelişmiş analiz için excel ile görüntüleyinNot: Güç Paketini satın almak aynı zamanda
Bu uygulamanın arkasındaki ekip, uygulamayı reklamlardan uzak tutuyor.
Uygulamayı yararlı buluyorsanız, bizi desteklemek için Güç Paketini satın alın.StrongLifts 5x5 HakkındaStrongLifts 5x5, güçlenmek, kas geliştirmek ve yağ yakmak için en basit, en etkili egzersizdir.
3 tam vücut bileşik egzersiz egzersizi, haftada 3 kez, egzersiz başına 45 dakika.
İlk antrenmanınız Squat, Bench ve Barbell Row'dur.
Bir gün dinlendikten sonra ikinci antrenman olan B – Squat, Overhead Press ve Deadlift’i yapıyorsunuz.
Forma odaklanmak ve barın altında güven oluşturmak için hafif başlayın, ardından her antrenmanda ağırlık ekleyin.StrongLifts 5x5 uygulaması sizin için tüm düşünmeyi yapar, böylece ağırlık kaldırmaya odaklanabilirsiniz.
StrongLifts 5x5 antrenmanı hakkında daha fazla bilgiyi StrongLifts.com web sitesinde bulabilirsiniz: http://stronglifts.com/5x5/İzinler- Kilitlenme raporları göndermek için İnternet, uygulamayı iyileştirelim - Fotoğraflarınızı/medyanızı/dosyalarınızı yedekleyin
antrenmanlar - Setler arasında dinlenme zamanlayıcı alarmı için vibratör - Ekstra özelliklerin kilidini açmak için uygulama içi satın alımlarDestek StrongLifts 5x5 antrenman uygulamasıyla ilgili sorunlar yaşıyorsanız veya uygulamayı geliştirmek için önerileriniz varsa, sizden haber almak isteriz!
Uygulamadan menü - yardıma giderek bizimle iletişime geçmeniz yeterli.
Bu şekilde telefon bilgilerinizi aldık.StrongLifts 5x5'i beğendiniz mi? Bu StrongLifts 5x5 uygulamasını beğendiyseniz, uygulamaya 5 yıldız verin ve +1 verin, böylece daha fazla kişi bulsun.
-Mehdi
Uygulamanın kullanımı kolay ve anlaşılması basit.
Sizin için bir planlayıcı ve günlük izleyici.
Müşterilerimiz için olumlu sonuçlar üretin.
Uygulamanın ücretsiz sürümü ek özelliklere sahiptir.
Otomatik dinlenme zamanlayıcısı egzersiz sırasında odaklanmayı sağlar.
Kalmanın temel özellikleri aşağıda listelenmiştir.
StrongLifts MOD APK 3.0.23, orijinal uygulamada bulunan bir özellik olan Pro Kilidi sunuyor.
# Nasıl indirilir ve kurulur StrongLifts Weight Lifting Log şık APK 3.7.7 [Kilitli][profesyonel]?
// Seçenek A //
HappyMod.com'dan StrongLifts Weight Lifting Log modunu indirmek için.
"Bilinmeyen Kaynaklar" seçeneğini etkinleştirmeniz gerekiyor.
1. StrongLifts Weight Lifting Log mod APK'sını indirmek için yukarıdaki bağlantıya tıklayın.
2. Dosyayı cihazınızın İndirilenler klasörüne kaydedin.
3. Şimdi Kur'a dokunun ve kurulumun bitmesini bekleyin.
4. Bittiğinde oyunu açın ve hemen oynamaya başlayın.
// Seçenek B //
HappyMod APP'den StrongLifts Weight Lifting Log indirmek için şunu takip edebilirsiniz:
1. Tarayıcınızı açın ve HappyMod'un tek resmi web sitesi olan HappyMod.com'dan HappyMod APK dosyasını indirin.
2. Android Ayarları'nı açın ve Gizlilik veya Güvenlik'e gidin.
3. Bilinmeyen Kaynaklara İzin Ver seçeneğine dokunun ve etkinleştirin.
4. Android indirmelerinize gidin ve APK dosyasına dokunun.
5. Yüklemek için ekrandaki yönergeleri izleyin.
6. HappyMod Uygulamasında StrongLifts Weight Lifting Log arayın.
![StrongLifts Weight Lifting Log Mod Apk 3.7.7 [Kilitli][profesyonel]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/04/19/47ee5e7983be8aa7b275c2edb14eb9d0_60x60.jpg){kind=icon}
![StrongLifts Weight Lifting Log Mod Apk 3.7.6 [Kilitli][profesyonel]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/03/23/9391ed4a46bb273b13fe5533304ee67f_60x60.jpg){kind=icon}
![StrongLifts Weight Lifting Log Mod Apk 3.7.5 [Kilitli][profesyonel]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/03/14/662ddb41ed572aece4019bd9fadd470a_60x60.jpg){kind=icon}
![StrongLifts Weight Lifting Log Mod Apk 3.7.3 [Kilitli][profesyonel]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/01/22/629173e14a53227ee3689427d1c3c069_60x60.jpg){kind=icon}
![Home Workouts Personal Trainer Mod Apk 3.530 [Ödül]](https://i.git99.com/app_img/20220602/7/50/36/1654102526_60x60.jpg)
![Relaxation Music & Sounds Mod Apk 3.0.3 [Kilitli]](https://i.git99.com/app_img/20220531/15/63/94/1653949971_60x60.jpg)
![Learn Korean - 5,000 Phrases Mod Apk 1.6.1 [Ödül]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2023/11/01/ecf621a2b087520f5fe21be40319ea1b_60x60.jpg){kind=icon}
![Running Workouts by Verv Mod Apk 6.8.8 [Ödül]](https://i.git99.com/app_img/20220601/10/84/65/1654096184_60x60.jpg)
![Hindu Calendar - Drik Panchang Mod Apk 2.4.3 [Reklamları kaldırmak]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2023/11/01/bc6b406e45cab48c5ccec9b456e42e15_60x60.jpg){kind=icon}
![Paletto Mod Apk 2.1.3 [Kilitli]](https://i.git99.com/app_img/20210710/1/99/82/1625919483_60x60.jpg)
![Screen Recorder Mod Apk 1.3.5 [Ödül]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/04/11/df07d3313751ce0c1fc25f21f11e8873_60x60.jpg){kind=icon}
Join @HappyMod.COM on Telegram channel
U
@Anonim 2024-03-27 20:11:40