Foam Roller Techniques APK

Ryan Emmons iPhone ve iPad için onun popüler Rulo Release® köpük rulo teknikleri getirdi. 190 videolarında Dr. Emmons kendisi size rulo kullanılabilecek en etkili yolu gösterir. Yuvarlanan tüm beceri ve fitness seviyesi insanlar için kasları serbest bırakılması için son derece etkili bir kanıtlanmış bir yöntemdir.
Bu daha kolay ve daha sert varyasyonlar dahil kas başına en fazla 4 videoları ile kapsamlı bir uygulamadır ●.
● Bu haddeleme rehber var sizinle seyahatte ve evde iken, spor salonunda ihtiyacınız olduğunda. videolar talep üzerine indirilen ve daha sonra hızlı ve tekrar izlemek için kaydedilir
●.
● Egzersizleri daha kolay ve daha sert varyasyonları ile kas göre gruplandırılmış gereksinimlerinizi maç
● Yeni 1.1'de -.. faaliyeti ve yaralanma
● tarafından egzersizleri boyun, sırt, kalça, bacaklar, ayaklar, omuzlar, göğüs, kollar ve eller kapsayan 190 videolar 55 üzerinde kas grupları

“biraz üzerinde bir yıl boyunca bu egzersizleri ile ve Dr Emmons ile çalıştıktan sonra ben maksimum performans elde etmeyi başardı ve bir nokta uzakta dünyanın başlığından, Dünya Şampiyonası saniyelik yerde hiç benim üst bitirmek vardı. Ben eğitim bir yıl üretecek görmek için sabırsızlanıyorum! Runner-up 2009 Sekiz Saat Kanadalı Uzun Sürücü Golf Şampiyonu Reigning, Longball ‘Vlooswyk. -” Lisa’Çok toplantı ve bir atlet olarak kendi beklentilerini aşan ve en iyi kişisel ulaşmak isteyen konusunda ciddi herkese Rulo Release® tekniklerini tavsiye Dünya Uzun Sürücü Şampiyonası, Kanadalı Tur Oyuncu

kas sertliği, aşırı kas sertliği veya kas veya yumuşak doku yaralanması mücadele etmek için Rulo Yayın ™ Teknikleri miyofasyal serbest bırakılması için kullanılmaktadır. Rolling terapötik tekniktir ve stratejik yaralanma önleme ve yaralanma yönetimi her ikisi için de kullanılabilir. Daha haddeleme kas yeteneği en üst düzeye çıkararak atletik performansı artırabilir.
● Uygun maliyetli
● tedavisini tamamlar ve hızlandırır şifa
● kas ağrısı
● son yaralanma
● kurtarma hızlandırın yönetin zaman
● sıkı kaslar
● esneklik geliştirin gevşetin
● geliştirin eklem hareketliliği
● Artış gücü

“sen kendi başlarına bir atlet olduğunu fark olmalıdır; Eğer büyük sonucun umutlarla iyi performansı istiyorum. Sen, fiziksel başarıları kendinizi gurur günlük yaşam aktivitelerinde daha iyi performans için çalışıyoruz ve yaralanma olmadan bu teşebbüs etmek. vücut üzerinde çalışmalarını yerleştirirken, aşağı kırabilir ve yaralanma meydana gelebilir. Bu yaralanmalardan ile uğraşmaya bir strateji zorunludur. Yayın Revolution® amacı ve bu uygulamanın en azından ilişkili riskleri tutarken fiziksel durum, yetenek ve kapasitesini optimize etmek iyi kararlar almak için, atlet eğitmek ve seni güçlendirmektir. umut miyofasyal salımının muazzam faydalar sizi aydınlatmak olduğunu.”- Dr Ryan Emmons, bakın, DC

Dr Emmons, iTunes Store mevcut tarafından kitap Rulo Yayın Köpük Merdane Teknikleri okumak daha fazla bilgi için 'Roll Yayın' ve 'Yayın Devrim' olan ® Rulo Yayın Inc tescilli markalarıdır.