mySymptoms Food Diary & Sympto APK

Sindirim sisteminizin sağlığına dair fikir edinmek için yiyecek, ruh halinizi ve belirtilerinizi kaydedin, izleyin ve analiz edin.

mySymptoms bir gıda ve semptom günlüğü kaydetmeyi kolaylaştırır - en sevdiğiniz yiyecekleri hatırlama ve kişiselleştirilebilir semptomlar sağlama. Günlük analizi, diyetiniz ve semptomlarınız arasında ortaya çıkan kalıpları ortaya koymaktadır. Günlüğünüzün / derginizin bir PDF (Android 4.4 veya üzeri) / web raporunu yazdırın.


GÜNLÜK / DERGİ

• Yiyecek, içecek, ilaç, stres, egzersiz, çevresel faktörler ve diğer etkinlikler ile notlar kaydedin
• Karşılaştığınız belirtileri kaydedin (yoğunluk, süre ve notlar dahil)
• Enerjinizi, uyku kalitenizi ve bağırsak hareketlerinizi kaydedin (Bristol ölçeğini kullanarak)
• Günlük girişlerinizi görüntüleyin ve değiştirin
• Kendi semptomlarınızı oluşturun ve değiştirin
• Yiyecek günlüğünüzü yazdırmak veya paylaşmak için PDF (Android 4.4 veya üzeri), CSV veya Web raporu olarak dışa aktarın


İÇGÖRÜSÜ

• Diyetiniz ve belirtileriniz arasındaki kalıpları keşfedin
• Şüpheli yiyecekleri, eğilimleri ve yiyecek ve semptomlar arasındaki ilişkileri görüntüleyin.
• Yapılandırılabilir analiz
• Histogram ve trend tablosu dahil her öğe için ayrıntılı sonuçlar


ORGANİZATÖR

• Kendi içeceklerinizi, yiyeceklerinizi, ilaçlarınızı, egzersizlerinizi ve diğer aktivitelerinizi ekleyin veya değiştirin
• Kendi malzemelerinizle yemek ekleyin veya değiştirin
• Herhangi bir öğeye ayrıntılı bileşenler ekleyin veya değiştirin - yiyecek, içecek veya ilaç


NASIL KULLANILIR

• Yemeklerinizi, yaşadığınız herhangi bir semptomla birlikte izleyerek başlayın.
• Zaman içinde, ne kadar çok izlerseniz, analiz algoritmaları da o kadar çok içgörü sağlamak için birlikte çalışmalıdır.


mySymptoms hastaları tarafından kullanılır:

• IBS (İrritabl Bağırsak Sendromu)
• IBD (İnflamatuar Bağırsak Hastalığı)
• Gıda intoleransı ve süt, glüten, laktoz gibi hassasiyetler
• Asit cezir
• Crohn hastalığı
• Çölyak hastalığı
• SIBO (İnce Bağırsak Bakteriyel Büyüme)
• Ülseratif kolit
• Migren ve küme baş ağrıları
• Egzama
• Şişkinlik, mide ekşimesi ve diğer birçok sindirim koşulu

mySymptoms ayrıca bir FODMAP diyetini kaydetmek için de faydalıdır.


Lütfen, analiz algoritmalarının şüpheli yiyecekleri / maddeleri tanımlamak için istatistiksel yöntemler kullandığını ve diyetinizi veya spesifik sağlık koşullarınızı anlamadığını unutmayın.


Bu uygulama tarafından sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye değildir. Sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa her zaman bir doktora danışın. Diyetinizi değiştirmeden önce daima lisanslı bir sağlık uzmanına danışın.


mySymptoms'lar ayrıca gıda intoleransı, IBS, IBD ve Crohn'lar için ortak semptomların bir listesini sunar, ancak gerektiği kadar ekstra semptom ekleyebilirsiniz.


Koşullar: http://mysymptoms.net/terms


NOT: mySymptoms Yemek Günlüğü şu anda yalnızca dikey yönlendirmeyi desteklemektedir.


DESTEK

MySymptom'larla ilgili herhangi bir sorun yaşarsanız, lütfen destek ekibimize başvurun - sorunu en kısa sürede çözmek için elimizden geleni yapacağız. Teşekkürler!

[email protected]

DAHA FAZLA BİLGİ

Web: www.mysymptoms.net
Twitter: twitter.com/mysymptoms
Facebook: fb.me/mySymptoms
Sorularınız: [email protected]