Kendi evinizde vücudunuzu şekillendirmeye ve kilo vermek için egzersizlerle o uzun zamandır beklenen çikolataya sahip olmaya hazır mısınız?Kadınlara yönelik egzersizlerimizle sanal spor salonunda forma girin! Evde egzersizler ve jimnastik rutinleri yapabilirsiniz. Sınırsız erişim, kişiselleştirilmiş sağlık tavsiyesi, spor salonu, diyet planları ve kişisel antrenör ile evde kilo vermek için egzersizler ile hayal ettiğiniz vücuda kavuşun!Uygulama, HIIT, Kardiyo, Kuvvet, Direnç gibi Premium programların yanı sıra kilo vermek ve forma girmek için ideal egzersiz!Her seviyeye uygun egzersizler var! Evde egzersiz yapabilir ve karın kaslarınızı, bacaklarınızı, sırtınızı veya kalçalarınızı çalıştırabilirsiniz.Sonuçlarınızı istediğiniz zaman görmek için fitness takipçisini kullanın! Antrenman yerleri bulun, gruplara katılın, çocuklarınızı eşinize bırakın ve bir arkadaşınızla antrenman yapın. Evde egzersiz programımızı takip edin ve göbek yağlarınızı eritmek ve yeni sezona hazırlanmak için rutininizi spor salonunda yapın. Kendi fitness eğitmeninizle güçlenin ve kilo verin Shape It Up, kadınlara yönelik diğer fitness uygulamalarından farklıdır. Nerede olursanız olun egzersiz planlayıcımızı kullanın: evde, işte veya spor salonunda. Evde egzersiz yapmak için kadın fitness uygulamasını indirin. Hedefiniz ne olursa olsun, sağlıklı bir yemek ve egzersiz planıyla bunu başarmanıza yardımcı olabiliriz. Kilo vermek ister misin? Fazla yağları yakın, vücudunuzu şekillendirin ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürün. 30 günde harika karın kasları için 7 dakikalık antrenmanımızı, 30 günlük karın ve kalça antrenmanımızı ve herkesin imreneceği bir kalça için squat antrenmanımızı deneyin. Yüzlerce tarifi sayesinde sizlerin beğenisine.Binlerce memnun müşteri, kilo verme ve sağlık kazanma uygulaması Shape It Up'ın kalitesini değerlendirdi ve onayladı. Uygulama, spor salonuna gitmek, ağırlık kaldırmak veya bir antrenöre ödeme yapmak zorunda kalmadan fitness ve beslenme uzmanlarının tavsiyelerinden yararlanmanıza olanak tanır.Süresi ve yoğunluğu değişen bir dizi egzersiz ve antrenman rutini arasından seçim yapın. Vücudunuzu sıkılaştırın ve şekillendirin, karın veya kol egzersizi yapın veya rahatlatıcı bir yoga dersinin keyfini çıkarın. Başka hiçbir şeye ihtiyacın yok, sadece vücuduna ve zihnine! Antrenman rutinlerimizle direncinizi ve esnekliğinizi geliştirin Dengeli beslenme planlarımızı kaçırmayın! Zevklerinize, alışkanlıklarınıza ve beslenme ihtiyaçlarınıza göre harika beslenme tavsiyelerine erişebileceksiniz. Her adımda yanınızda olacağız.- Kişiselleştirilmiş antrenmanlar;- Adım adım talimatlar içeren egzersiz rutini içeren videolar;- Evde doğru şekilde egzersiz yapmak için ipuçları;- Programınıza, hedeflerinize ve fiziksel durumunuza göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş antrenman planları;- Tüm kaslarınızı çalıştırmak ve karın yağlarınızı eritmek için yapılan egzersizler Her gün tüm gücünüzü vererek egzersiz yapma mücadelesine katılacak mısınız? Shape It Up, antrenmana devam etmenizi ve diyetinize sadık kalmanızı teşvik etmek için size motive edici mesajlar ve günlük hatırlatıcılar gönderecek.Değişiklikleri görmeye başlamak için sadece 3 haftalık sürekli antrenmana ihtiyacınız var. Diğer kilo verme uygulamalarını unutun, kadın fitness gezegenimize şimdi katılın, evde egzersiz yapın ve bir kadın olarak tüm potansiyelinizi ortaya çıkarın.

// Seçenek A //

HappyMod.com'dan Shapy: Workout for Women modunu indirmek için.
"Bilinmeyen Kaynaklar" seçeneğini etkinleştirmeniz gerekiyor.
1. Shapy: Workout for Women mod APK'sını indirmek için yukarıdaki bağlantıya tıklayın.
2. Dosyayı cihazınızın İndirilenler klasörüne kaydedin.
3. Şimdi Kur'a dokunun ve kurulumun bitmesini bekleyin.
4. Bittiğinde oyunu açın ve hemen oynamaya başlayın.

// Seçenek B //

HappyMod APP'den Shapy: Workout for Women indirmek için şunu takip edebilirsiniz:
1. Tarayıcınızı açın ve HappyMod'un tek resmi web sitesi olan HappyMod.com'dan HappyMod APK dosyasını indirin.
2. Android Ayarları'nı açın ve Gizlilik veya Güvenlik'e gidin.
3. Bilinmeyen Kaynaklara İzin Ver seçeneğine dokunun ve etkinleştirin.
4. Android indirmelerinize gidin ve APK dosyasına dokunun.
5. Yüklemek için ekrandaki yönergeleri izleyin.
6. HappyMod Uygulamasında Shapy: Workout for Women arayın.